Nieuwsbrief

Gezondheid is onze grootse goed

Verandering begint van binnen

Iedereen is uniek. Onze genen, levenstijl, omgeving en voedingspatronen bepalen wat we nodig hebben om optimaal te functioneren. Wat voor de één gezond is, kan voor de ander minder effectief zijn. 

Gepersonaliseerde voeding speelt in op deze verschillen. Het helpt ons:

-Tekorten te voorkomen:

Door te focussen op de specifieke vitamines en mineralen die jouw lichaam nodig heeft.

-Gezondheid te verbeteren: 

Door natuurlijke supplementen in te zetten die passen bij jouw situatie.

-Preventief te werken:

Door vitamines en supplementen af te stemmen op gezondheidsrisico's, zoals zwakke botten of een lage weerstand. Dit heeft ook invloed op uw voeten.

In een wereld waar synthetische supplementen vaak de norm zijn, wint natuurlijke voeding aan populariteit. Dit heeft meerdere voordelen:

1. Beter door het lichaam opgenomen: omdat ze uit complete voedingsbronnen komen

2. Minder bijwerkingen: Synthetische supplementen kunnen ongewenste reacties veroorzaken, terwijl natuurlijke alternatieven doorgaans beter worden verdragen.

3. Synergie: in natuurlijke supplementen werken verschillende voedingstoffen samen

De supplementen worden onderdeel van jouw routine, zonder ingewikkelde schema's

Praktische tips om te starten:

Laat je testen, investeer om inzicht te krijgen of jouw omega 3 en omega 6 in balans is of laat je testen of je vitamine D tekort komt.

Gebruik supplementen als aanvulling, niet als vervanging van een gezond dieet.

De eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.

Een leven in Balans.

Wil je hier meer over weten, hoe je hiermee kunt starten, hoe het zit met het testen?

Neem dan contact met me op, en ik help je graag op weg!